寒天ダイエット 関連ツイート
置き換え寒天ダイエットを初めてから、嘘みたいに毎日快便になりました。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/09/29 11:55
便秘は女性の大敵です。「便秘には食物繊維!!」これは知ってました。でも食物繊維には水溶性と不溶性があり、その2つ をバランスよく取らないと便秘には効果がないんです。知らない事もたくさんです。
RT @animalmatesaori: ダイエット中家族のために
@fukuta24 2018/09/28 23:40
『青汁寒天のしょっパフェ』を作りました。
青臭さをいかに消すかがおいしさの秘訣です(^^;
インコは白玉でできてます。
詳細はBlogへ↓
https://t.co/ytIFp4c35D
#オカメインコ #コ…
寒天ダイエットとは?
@papayaseru65k 2018/09/30 08:02
ノンカロリーで食物繊維豊富な食材寒天を使って行うダイエットです。
寒天は殆どノンカロリーの食材で、基本的に水溶性食物繊維ですが、不溶性食物繊維の性質も併せ持っています。