寒天ダイエット 関連ツイート
寒天がダイエットにいい食品なのは有名です。
@E4FYXvoL96kmoGg 2018/09/28 23:12
それ以外にも、切干大根や干しわかめ、高野豆腐、ひじきなどの乾物もすべて低カロリーなで食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
#ダイエット #美容 #減量
【美容マメ知識】
@DATSUmode 2018/09/29 15:00
乾物は、水分が抜けることによって栄養素が凝縮され、さらに太陽の光で化学変化が起き栄養価がアップ。
ダイエットにいい食品として有名な寒天以外にも切干大根、干しわかめ、高野豆腐、かんぴょう、ひじきなどは低カロリーな上、食物繊維、鉄分などのミネラルが豊富。
☆ダイエット中の息抜きに☆
@h_b_info 2018/09/29 00:58
寒天系のスイーツは、無条件に低カロリー!
豆腐のレアチーズケーキ ーhttps://t.co/5Z3EGKyved