寒天ダイエット 関連ツイート
寒天って味気ないじゃないですか?3食のうち1食を置き換えるだけでも飽きそう なのに間食まで味気ない寒天って、、、。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/09/29 12:55
私は自分に甘いのでハッキリ言っちゃうと、そんなダイエット嫌です。もう少し味気のあるものが理想です。
痩せたいくせに我慢は嫌たなのです。
いくらカロリーが少ない!食物繊維が豊富!などと言っていても、好き放題食べていいものでもないのが注意点です。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/09/29 13:55
寒天はダイエットに良くても寒天ばかり食べては逆に体調悪くすることもあります。
くれぐれも食べすぎに注意して自分に合った食べ方、ダイエットをしたいものです。
【コンビニ食生活でもダイエットに成功する方法】
@beautybody_bot 2018/09/29 00:11
・朝食はパンではなくおにぎりを選ぶ
・お弁当を選ぶ場合は煮物などの野菜がついたもの
・絶対NGは「めん類+おにぎり」
・どうしてもデザートが食べたい時は寒天やシャーベット系のアイス