果糖 関連ツイート
【グレープフルーツダイエット】
@takabbd7 2018/07/08 02:06
•クエン酸によって新陳代謝がUP。
•食物繊維が豊富で便秘が改善。
•丸ごと1個で約100kcal前後で、果糖の量も低め。
•食物繊維やカリウムによりデトックス効果あり。
食物繊維は身の部分よりも、薄皮部分に多く含まれます。
果物は果糖が多いから注意だけど、昼間は摂るべき食べ物!
@akasihiroki 2018/07/07 22:28
メロンの甘味成分は、ブドウ糖や果糖、ショ糖など、酸味の方は、クエン酸やリンゴ酸、酒石酸などの有機酸です。
@meron_bot 2018/07/07 22:30