果糖 関連ツイート
【野菜ジュースの糖分】
@daiet999 2018/07/07 16:54
果糖が含まれているのですが果糖は、ブドウ糖の10倍のスピードで糖化します。食物繊維はなくなるし、果糖自体の量も多くなってしまうので、急激に血糖値があがる危険性を秘めています。野菜ジュースだけで健康を考えている人はかなり問題があります。気をつけましょう。
果糖は恐ろしいじゃんね……😇もとから果物好きじゃないけどなんか果物って身体によさそうな気がしてしまうよな😇
@lostmyway_7 2018/07/08 00:55
【糖質】エネルギーになる!果物や穀類に多く含まれる。体内でブドウ糖や果糖などに分解されてエネルギーになる。
@eiyou7 2018/07/07 19:41