大豆イソフラボンになる人は代理人の一人くらいいるもんです。

大豆イソフラボンの量…φ(..)メモメモ / “otafuku-karakuchi-okonomi-yakisoba” (10 users) https://t.co/RIwZdvdJ4Z

@moririn_x1009 2018/06/30 13:10

女性ホルモンの代役の食材はこれ！

大豆イソフラボン…(豆腐・納豆・きな粉・黒豆・大豆)

植物性イソフラボン…(いちじく・ざくろ・りんご)

ビタミンＥ…(モロヘイヤ・植物油・バター・ゴマ)

ビタミンＢ６…(まぐろの赤身、バナナ)

オレイン酸…(オリーブオイル)

@beautykrkr 2018/07/01 01:21

豆乳が体にいいっていうのは大豆イソフラボンが女性ホルモンに似てるからだとか。豆乳を取ることによって、他にも体に様々な影響がもたらされるんだ。

@soymilk_K_love 2018/06/30 14:03