骨盤ダイエット 関連ツイート
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@Thaumiel_ 2018/09/30 11:07
★下腹を凹ます骨盤ダイエット★
①背筋を伸ばし足を肩幅程度に開いて立つ
②ヒザを軽く曲げてリラックスして立ち、手は腰に当てる
③お腹にしっかり、お尻に軽く力を入れ、ゆっくりと左右に腰を動かす
★左右各10回@bi_training 2018/09/30 15:45
RT @mezurasi_doubut: 若い女性を中心に履くだけ骨盤ダイエットがインスタなどで話題👀👌
これ→ https://t.co/vFUwBsmK3n
モデルも愛用してる人多いみたい
この前テレビでも紹介された✨⤴
#ダイエット
#クビレ
#骨盤矯正
#ファッシ…@mezurasi_doubut 2018/09/30 15:43
