プロテイン 関連ツイート
プロテインはあくまでも栄養補助食品です。
@eito8fitness 2018/05/03 10:45
基本は食事か栄養を摂取しましょう!
一日の足りない量をプロテインなどで補うのです。
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@blogworker000 2018/05/03 10:29
RT @unkounkotine: だいたい筋トレしてプロテインとってたら肌は白くなるよ。
@47taikei 2018/05/03 10:43
ターンオーバーが早くなるしタンパク質のおかげで強い肌ができるしね。
筋トレマニアに肌が黒い人が多いのは筋肉を目立たせるために焼いてるからであってそこをつくのは間違ってる。
筋トレして肌が…