真っ直ぐ 関連ツイート
түздө-:真っ直ぐにする; 整列する
@kyrgyz_tili_bot 2018/06/22 04:46
【長友佑都体幹トレーニング②】
@wwts4npd 2018/06/22 03:42
①脚を肩幅に合わせてヒジをつく。肩の真下にヒジ
②背中、腰、お尻までを真っ直ぐに。腰、手に意識がいくと腰痛の原因になるので、お腹へ意識をやることが重要。
5秒、10秒、20秒のいづれかを3セット。 https://t.co/SrKjlqwk9Q
お前のその真っ直ぐなところが好きだ。
@uke_joutarou 2018/06/22 04:38