O脚矯正 関連ツイート
整体やカイロプラクティックなどで矯正してもらったとしても、生活習慣に気をつけないと、また元通りのO脚に逆戻りしてしまうことも覚えておきましょう。30代や40代以上の方には、O脚の矯正は改善できないというわけではなく、効果が若い時と違うというだけで、あきらめ無くても大丈夫ですよ!
@okyaku702 2018/08/02 16:07
X脚矯正
@healingbear1999 2018/08/04 10:23
O脚矯正
たまプラーザ
くまさん治療院 https://t.co/Bdl4oiWahi
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2018/08/03 02:31
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す