腹筋運動マシン アブシェイプマシン 腹筋補助/腕立/ 【送料無料】/###アブベンチAND-619☆###
ご年配の方から若い女性まで筋力がない人でも楽に腹筋運動ができる！ 背もたれにコロコロ回るスポンジクッション付で背中がとっても気持ちいい。
本体に取り付けられたパワースプリングの反発力によって 腹筋運動をサポートすることにより、背中をやさしく支えながら 上半身を起こす動作をサポートしてくれます。
使い方によって、軽い運動から、ちょっとキツい運動まで出来ちゃいます。
【商品詳細】 サイズ(約)：幅82×奥行き61.5×高さ82cm 重量：8kg 耐荷重量：80kg
- 商品価格：7,480円
- レビュー件数：1件
- レビュー平均：4.0（5点満点）
腹筋運動 関連ツイート
やせたかったら腹筋よりスクワットの方が効果的。 下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大きく、筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、効率的にウェストが細くなる。 同じ筋肉量を増やすのに必要な運動を比較すると、「腹筋500回＝スクワット15回」にもなるという。#有益なことをつぶやこう
@asiyase_hossori 2018/04/30 23:37
RT @3312Kaito: 適度な運動って大事やなぁ。
最近やってなかった腹筋ローラーをまたやり始めました。
今すでに腹筋に全く力が入りません。
筋肉痛が怖いです。@youtuber021412 2018/05/01 00:18
◎晩ごはん
もやしとニラのスープ
納豆
レタス
おやつ食べ過ぎたので控えめ…
◎今日のトレーニング
足パカたて 15×4
シーサーキック 20秒×4
足パカよこ 20×2(左右)
背筋4種 3分
4分ねじりラジオ体操
股関節運… https://t.co/l3wozGagMg@1IVKeRGfoOjCdE2 2018/04/30 22:48