村上春樹風に語るうつ病

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度）＜/p＞ ＜p＞「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。

＜br /＞ 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。

＜br /＞ 是非、お試しください。

＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜br /＞ うつ病と診断され、二年以上の休職とオーバードーズを経験した著者が、うつに悩むすべての方にお届けする書籍です。

＜br /＞ 自分がうつになってしまった、家族がうつ病と診断された、うつ病の上司や部下との付き合い方に悩んでいる、＜br /＞ うつ病のことを知りたい、などの様々なニーズに対応しています。

＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ うつと向き合うための、たったひとつの「お願い」＜br /＞ まずはしっかり「休む」ことからはじめましょう＜br /＞ うつを受け入れることの難しさと大切さ＜br /＞ 助けてくれる人は必ずいる＜br /＞ オーバードーズの経験談＜br /＞ 前向きになるためにステップ1　〜考えるのは5分まで〜＜br /＞ 前向きになるためにステップ2　〜できた！を増やそう〜＜br /＞ 前向きになるためのステップ3　〜なんでもメモ〜＜br /＞ 前向きになるためのステップ4　〜支えてくれる人を増やす〜＜br /＞ 前向きになるためのステップ5　〜リワークに参加する〜＜br /＞ 前向きになるためのステップ6　〜感謝の手紙を書く〜＜br /＞ うつ病の家族・友人を持つあなたへ【1】＜br /＞ うつ病の家族・友人を持つあなたへ【2】＜br /＞ うつ病の人を部下・同僚に持つあなたへ＜br /＞ うつ病への理解を深めるために＜br /＞ あなたはもう前…　以上まえがきより抜粋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。

※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。

※このページからは注文できません。

• 商品価格：100円
• レビュー件数：0件
• レビュー平均：0.0（5点満点）
• ショップ　　：楽天Kobo電子書籍ストア