村上春樹風に語るうつ病

＜p＞10分で読めるミニ書籍です（文章量13,000文字程度=紙の書籍の26ページ程度）＜br /＞ 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。

自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。

是非、お試しください。

＜/p＞ ＜p＞書籍説明文＜br /＞ 本シリーズは、うつ病の「教科書」ではありません。

うつの原因も、症状も、治し方も人それぞれだからです。

著者は、心理学者でも精神科医でもありません。

うつで苦しみ、うつと闘い、自分なりの方法で社会復帰をした、ただのうつ経験者です。

＜br /＞ 本書では、著者自身が実際に体験した「不調のきっかけ」と「症状を乗り切る方法」について書かれています。

＜br /＞ ・うつになりやすい性格とその受け止め方＜br /＞ ・著者がうつを発症したきっかけ＜br /＞ ・うつ一歩手前の人や闘病中の人が、どう対処すべきか＜br /＞ （うつのきっかけ・原因になりうるものを知り対処する／闘病中は原因を追究しない）＜br /＞ ・著者に現れた症状＜br /＞ ・症状を乗り切る方法＜/p＞ ＜p＞著者紹介＜br /＞ 1985年、福井県生まれ。

元編集者。

主に学習テキストの企画編集・校正校閲、在庫管理などに従事する。

うつ闘病中に退職し、学生時代を過ごした京都に戻る。

2014年より在宅ライターとして活動中。

童話・神話の児童向けリライト、情報サイトの記事作成のほか、「文章術」「新社会人向けビジネスマナー」などをテーマとした電子書籍執筆を手がける。

…　以上まえがきより抜粋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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