きゅうり画像を淡々と貼って行くスレ

著者鶴見隆史() 落合貴子(料理)出版社宝島社発行年月日2018年07月30日ISBN97848002865509784800286550内容紹介キャベツダイエットに次ぐきゅうりダイエット！脂肪分解酵素で効率的にやせる！きゅうりには栄養がないと思っていませんか？確かに昔は、水分しかない野菜と思われていました。

しかし、最近の研究により、「ホスホリパーゼ」という脂肪分解酵素が含まれていることが判明したのです。

本書では、酵素の第一人者・鶴見隆史先生が、きゅうりのダイエット効果について解説。

またワンパターンになりがちなきゅうり料理ですが、栄養士の落合貴子先生に飽きのこない、おいしいきゅうりレシピを教えていただきます。

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