筋トレ器具 関連ツイート
〈太るための筋トレ〉太る、筋肉を大きくする筋トレは、回数よりも重さを重視すべき。6-10回で限界になる重さで筋トレをしよう。腕立て伏せなどの家トレでは太ることはできない。ジムでトレーニング器具を使おう。
@todaikenko 2018/10/13 05:19
筋トレ器具がなくたって
@KAITO93305119 2018/10/14 13:37
工夫して筋トレは
どれだけでもできます!
DMなどで相談にものりますよ!
🐰さん、マルタではあんなに1人でゆったり眠れるベッドにやたらと大喜びなのに、なぜ宿舎の自室は大きいベッドを捨ててちっさい折りたたみベッド(マット?)にしたの?そんなに大きい筋トレ器具なの?優先順位ベッドが最後なの?ほんとに?って聞… https://t.co/NgfZa3BdWk
@2T9xa 2018/10/13 10:50