板倉リサの「ボリウッド・ワークアウト」 〜インド映画のヒロインになって踊ろう! [ coco鮎美 ]

板倉リサの「ボリウッド・ワークアウト」 〜インド映画のヒロインになって踊ろう! [ coco鮎美 ]

coco鮎美 三輪かのん【VDCP_700】 イタクラリサノボリウッドワークアウト インドエイガノヒロインニナッテオドロウ ココアユミ ミワカノン 発売日:2010年10月20日 予約締切日:2010年10月13日 日本コロムビア(株) COBGー5746 JAN:4988001379003 【概略】 オープニング映像(アクラム・シェイク監督 映画「ダンス!ダンス!ダンス!」より)/ウォームアップ 〜女優ヨガ〜/ボリウッド・ダンス「ナチュロ!」レッスン Part1〜4/ドレス・リハーサル/「ナチュロ!」 踊ろう! 【解説】 ボリウッド映画のヒロインのように踊って、感じて、心も身体も美しくハッピーに!/誰もが踊れる!ヒロインになれる!ボリウッド映画(インド映画)の主演女優でもある板倉リサが考案したシンプルなのに楽しい、新感覚のエスニック・ダンスワークアウト。

4つのパートで少しずつ振りを覚えたら、最後はパフォーマンスタイム。

あなたも映画のヒロインになって踊りましょう!前半は“女優ヨガ"でウォームアップ。

チャクラを活性化する7つのカラー・エクササイズで女神のボディに生まれ変わります。

16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 ITAKURA LISA NO BOLLYWOOD WORKOUT INDIA EIGA NO HEROINE NI NATTE ODOROU! DVD その他


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