8の字で痩せるダンスエクササイズ 進藤学 双葉社オチョ リズム シンドウ,ガク 発行年月：2014年05月27日 ページ数：77p サイズ：単行本 ISBN：9784575306767 付属資料：DVD1 進藤学（シンドウガク） 1980年1月7日生まれ。
東京都出身。
立教大学法学部卒業。
アルゼンチンタンゴダンサーとして活動したのち、2005年に俳優デビュー。
近年ではドラマや映画、舞台等、精力的に活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ウエスト痩せ／2 腕＆背中痩せ／3 脚＆ヒップ痩せ／4 バストアップ／総合オチョダンス／日常オチョリズム 今度はダンスだ！！！！！たった5分で効果アリ！！くびれ、腕痩せ、脚痩せ、バストアップ。
目指せ！ボン・キュ・ボンの8の字ボディ！！これならできる！！DVDで一緒に踊りながら楽しくダイエット！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 その他
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昨日のTRFのダンスエクササイズのせいで上半身が痛い(笑)
@MAYU03148037 2018/07/07 21:53
RT @k_sakurano: 昨日はダンスエクササイズ。柔軟剤ダメなのとカミングアウトした筈の相手は、やっぱり強い柔軟剤臭。近寄れないからさりげなく離れたら必死に追ってくる。
貴女とはお友達、でも近寄れない。
臭いを振り撒く本人の自覚は馴れという悲しい現実で皆無。
柔軟剤お…@nerodondon 2018/07/08 01:35
今日はダンスエクササイズの日。2週休んで久々に行ったら私は臭いダメな人と話が広まっていた。臭いでなく薬品なのだと話して友人3人に香害について伝えたら以外にすんなり受け入れてくれた。カミングアウト今日も成功❗😆
@k_sakurano 2018/07/03 14:47