体重体組成計 関連ツイート
#タナカ記録
@yaseroem3 2018/07/16 20:42
7.15土
[体組成計 結果]
体重:52.6kg
体脂肪率:25.5%
あさ
🍅たく納豆🥛
ひる〜
🐙
明石焼き5こ
🐟鯛の造り5切れくらい
あんバターベーグル1/2こ
よる
🍻1芋2
ここのだしまきごっさう… https://t.co/DKjTgEVFSG
ジムの体組成計で測ったら58㎏の体脂肪13.2%やった。
@tkmt_714 2018/07/16 20:27
なんかイメージしてたのと違うから、体脂肪はあと1、2%絞って体重はもう1キロくらい増しめざすかな。
体脂肪率は、家庭用の体重体組成計(体脂肪計)で簡単に測定することができます。
@kmr3871a1 2018/07/15 21:30