【中古】 3時間睡眠で、なんでもできる! ナポレオンもびっくり、超短時間睡眠人生のつくり方。 / 奥薗 壽子 / サンマーク出版 [単行本]【ネコポス発送】
著者:奥薗 壽子出版社:サンマーク出版サイズ:単行本ISBN-10:4763195123ISBN-13:9784763195128■通常24時間以内に発送可能です。
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3時間睡眠 関連ツイート
@sidry_liddell 今から寝たら3時間睡眠くらいはなんとか・・・!!ダイジョウブダイジョウブ!
@Amaru135 2018/06/13 05:00
無理しない程度に過ごします!ありがとです~😇
4時半に起きれたのはいいけど睡眠時間3時間はきつすぎる
@9020_EE21 2018/06/13 04:36
睡眠サイクルって大体3時間で浅いと深いがあるから3時間とか6時間はいいらしい?
@S_ide_nKai26 2018/06/13 03:27
あるいは普段疲れまくってる人が休むと 疲労を認知する機能がまず回復して疲労を感じるから 休むと疲れた感じがする人はもっと休んでとかいう人聞きのはなし