O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正】知らなきゃヤバイ!その寝方。リバウンドしちゃうかも?
@katochanTV 2018/08/04 21:15
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#大津市
#O脚矯正
#リバウンドしない
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@bikyakukenkyuuk 2018/08/03 12:42
[具体的な対策]
@monody_nemo 2018/08/03 12:17
・就寝時の姿勢矯正による猫背の改善
・膝叩きやストレッチによるO型脚の改善
・縄跳びで骨端線の成長を促す
・牛乳、大豆、ひじき、鶏ムネ肉などを食べるようにする(ビタミンD 亜鉛 アルギニンの摂取)
・睡眠時間を2… https://t.co/R742aLrWn2