五穀 関連ツイート
RT @truth1monster3: 「あくがれブルー」
@Rayofhope0 2018/05/06 08:12
五穀焼酎で20度
写真は720㎜l 参考価格1500円
あくがれ=憧れ
大野さんに憧れて、青に反応しちゃう身にとってはお酒飲めなくても欲しくなってしまう💙
※近くにいた店員さんに撮影許可いただいての写真 htt…
「お米」に対して「炊くの、余るの、保存(冷凍)するの、解凍するの、全てがめんどくさくてコスパに合わない」と言って頑なにパンとパスタ派だった僕。
@fujisawatsushi 2018/05/06 14:58
「玄米」「五穀米」「十六穀米」などの美味しさから逃れられず、ついに1.5合炊きの、ち… https://t.co/YWgzHcBxPq
脳のエネルギーである糖分が足りていないと確実に脳の回転が下がります。そのため、①朝は胃に負担のかけないフルーツを食べる。②昼食では、炭水化物(お勧めは米類、その中でも五穀米や)をしっかりとる。③間食(昼食~夕食)は飴!④夕食でも昼食同様、炭水化物を摂ろう。
@kfyddechdeydgu 2018/05/06 18:08